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La Sexualidad es un aspecto importante en la vida de todas las personas. Es definida por la Organización Mundial de la Salud como:\"Un aspecto central del ser humano, presente a lo largo de su vida, se vive  y se expresa a través de pensamientos, fantasías, deseos, y relaciones interpersonales...
La sexualidad influye directamente sobre el Bienestar y la Salud de las personas. Proporciona diferentes beneficios, entre los que se destaca:

• Mejora el desempeño del corazón y vasos sanguíneos.
• Relaja los músculos. 
• Favorece un sueño profundo y reparador.
• Alivia el dolor, por su liberación de endorfinas que actúan como    analgésicos naturales.
• Disminuye la ansiedad y el estrés.
• Aumenta las defensas (sistema inmunológico).
• Mejora la autoestima y proporciona estabilidad emocional.
• Disminuye el envejecimiento prematuro.

Datos clínicos:

En un estudio realizado Estados Unidos, se descubrió que los hombres que tenían más de 20 eyaculaciones al mes tenían menos riesgo de desarrollar cáncer de próstata.

Un estudio realizado en Alemania por científicos de la Universidad Técnica de Zurich, demostró que las células de las defensas aumentan justo después del orgasmo, disminuyendo así la probabilidad de presentar infecciones.

En Escocia se analizó el comportamiento sexual de 24  mujeres y 22 hombres, donde aquellas personas con una vida sexual activa respondieron mejor a situaciones de estrés.

                                     ¡Vive al límite tu sexualidad!

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